Régionaux de cross : ça passe !

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Régionaux de cross : ça passe !

Ce dimanche 29 janvier à Montesson avait lieu le deuxième tour des élections des meilleurs cross men de la région Ile de France Ouest ! Plus de 200 candidats (espoirs + séniors) en lice, prêts à braver le froid et la boue sur un parcours légèrement vallonné....

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Marathon : les "vieux" de plus en plus performants !

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Marathon : les "vieux" de plus en plus performants !

Et si à l’heure de la retraite, vous vous mettiez à la course à pied ? A la lecture d’une étude menée par l’Inserm sur les performances des plus de 65 ans au marathon, voilà une idée qui ne paraît pas si saugrenue que l’on pourrait croire ! C’est simple,...

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Minute papillon !

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Minute papillon !

Papillon de lumière, je suis sous les feux des projecteurs depuis les départementaux de cross à Andilly ! En ce dimanche 22 janvier, j’ai retrouvé les collègues de l’EACPA qui me félicitent pour ma belle course. Mais aujourd’hui, c’est une autre histoire...

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Départementaux de cross : le déclic !

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Départementaux de cross : le déclic !

Ce 15 janvier 2012 avaient lieu les championnats départementaux de cross à Andilly (95). Et en ce beau dimanche ensoleillé, il ne fallait pas avoir oublié ses pointes ! En arrivant sur le site de l’épreuve, je comprends que cela ne va pas être une pure...

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Courir en coeur et encore !

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Courir en coeur et encore !

Environ 2 300 km parcourus en 2011. Chemins, sentiers, trottoirs, tartan, sous-bois, montagne, pelouse, route,… autant de « supports » qui m’auront permis de m’épanouir sportivement une année de plus. Quelle chance merveilleuse de pouvoir « errer », libre...

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