Le moral à Bernes !

Publié le par © Fred

Le moral à Bernes !

Non, le moral est loin d'être en berne mais bel et bien à Bernes sur Oise ce diman che 26 février ! L'épreuve du jour : un 10,2km sur un parcours sans difficultés majeures. Les conditions météo sont idéales : température aux alentours de 10°, soleil et...

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Cœur à l’ouvrage !

Publié le par © Fred

Cœur à l’ouvrage !

En pleine préparation pour le marathon de Nantes , il ne faut pas rechigner sur les efforts. S’entrainer, encore et toujours, quel que soit l’envie, la forme du moment ou la température du jour ! Il faut savoir mettre du cœur à l’ouvrage, se donner pleinement,...

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Nantes, me voilà !

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Nantes, me voilà !

Jour j - 2 mois avant mon prochain marathon ! Et oui, c'est désormais officiel : le 15 avril prochain, je me présenterai sur la ligne de départ du Marathon de Nantes. Depuis quelques mois, l'envie de refaire un marathon grandissait de semaine en semaine....

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Le Mur aux Mureaux !

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Le Mur aux Mureaux !

Ce 12 février 2012 aux Mureaux avaient lieu les championnats inter régionaux de cross. Le temps est ensoleillé, la température pas trop basse (aux alentours de 1 ou 2 degrés) et le parcours assez dur malgré la neige qui n’a pas fondu. Sans pression mais...

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Séance PPGelé !

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Séance PPGelé !

Hier, c’était PPG : Préparation Physique Générale. En clair, de la musculation ! Une séance qui, malgré des températures extrêmes, ne me fait pas froid aux yeux ! Ma tenue de combat ? Deux paires de gants, un caleçon long, un Damart et sa fibre mythique...

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