Championnats de cross : toujours en « Lisses » !

Publié le par © Fred

Championnats de cross : toujours en « Lisses » !

Hier se disputaient les régionaux de cross aux Etangs de Cergy Neuville. Après 3,7km d’une lutte acharnée dans la boue, je fais mon entrée dans le top 50 et me qualifie pour les inter-régionaux qui se dérouleront à Lisses (91) le 10 février prochain....

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Courir avec les Kényans

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Courir avec les Kényans

"À la découverte des secrets des coureurs les plus rapides du monde" . Voilà ce que propose Adharanand Finn, l'auteur anglais de cet ouvrage. Je me suis donc procuré ce livre, non pas par prétention de vouloir rivaliser avec les kenyans, mais pour mieux...

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Givré mais pas fêlé !

Publié le par © Fred

Givré mais pas fêlé !

Depuis plusieurs jours, la neige et le froid se sont installés sur la France. Pas facile dans ces conditions de respecter le plan d’entrainement fixé. Alors il faut savoir improviser des séances à la carte, même sur un sol enneigé ou givré. Au risque...

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Championnat de cross-country : c’est parti !

Publié le par © Fred

Championnat de cross-country : c’est parti !

Ce week-end, un peu partout en France, se déroulait le premier tour des championnats départementaux de cross. Et pour faire court, je me suis qualifié pour le deuxième tour du cross court ce dimanche 13 janvier 2013. Cette année, les distances longues...

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Garmin Forerunner 210 : mon feedback !

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Garmin Forerunner 210 : mon feedback !

Il y a quelques mois, je me suis acheté une montre Garmin Forrunner 210. Aujourd'hui, je vous livre mes impressions. En préambule, je précise que je ne vais pas refaire un "énième" compte-rendu des possibilités offertes par la montre de la marque américaine...

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