Fredrun - Le journal de Fred

Le 20 juin dernier, à Charlety, je remettais mon titre en jeu, à l’occasion d’une rencontre sportive organisée par mon entreprise. Si l’année dernière je l’avais emporté sur 3000m, cette année, c’est sur 5000m que je vais devoir batailler. Moins d’une...

Grâce à la Runnosphère, j’ai pu tester une paire de running « Skechers ». Et le moindre qu’on puisse dire c’est que cette marque gagne à être connue auprès des coureurs ! Préférant désormais courir avec des modèles très légers, mon choix s’est orienté...

Je ne vais pas vous parler sur ce blog du récit de Martin Gray, traduit dans plus de vingt langues, et qui a touché des millions de lecteurs de par son message de courage et d'espérance. Mais c'est justement de courage et d'espérance dont il a été question...

Ce mercredi 4 juin, alors que j’avais prévu un entrainement fractionné sur l’heure du déjeuner, je décide finalement de faire l’impasse et d’aller me tester de nouveau sur 1500m le soir même à Saint-Maur. Avec l’objectif de faire un « coup » ! Il est...

Ce premier dimanche de juin marquait mon retour sur 1500m à l’occasion des championnats départementaux à Beaumont sur Oise. C’est un retour que je veux réussir, d’autant plus que je dois courir aux côtés de mon frère et de Sofiane Haba, de l’EACPA également....