Fredrun - Le journal de Fred

Le 7 juin dernier à Charlety, mon entreprise organisait une rencontre sportive, avec au menu notamment, un alléchant 3000m. Un rendez-vous, pour le pistard que je fus, que je ne pouvais rater sous aucun prétexte….Et pourtant les prétextes ne manquaient...

Il y a quelques mois, je demandais conseil à mes « collègues » de la runnosphère sur le choix d’une chaussure de transition vers le « minimalisme ». Plusieurs voix se sont élevées pour m’encourager à opter pour les Saucony Kinvara 3. J’ai donc sauté le...

Alors que ce début d’année se présentait sous les meilleurs auspices, des raideurs aux ischios m’ont contraint à faire une pause. Après un mois d’arrêt, me voilà de nouveau en piste ou plutôt sur la route pour une reprise en douceur… 7 juin : the D Day...

Alors que je sortais d’une saison hivernale encourageante avec un chrono de 36mn réalisé aux 10km d’Aubergenville, c’est de nouveau le printemps qui déchante ! L’histoire semble se répéter. En avril 2012, des douleurs aux ischios m’avaient contraint de...

Le 117e marathon de Boston qui a eu lieu ce lundi 15 avril 2013 s'est transformé en une véritable scène d'horreur après l’explosion de deux bombes. Consternant… Je n’ai pas l’habitude de réagir « à chaud » mais en apprenant la nouvelle ce matin dans les...