Fredrun - Le journal de Fred

Franchir le cap des 2 000 km parcourus en 2012. Tel était mon objectif en cette fin d'année. Objectif non atteint, du fait de ma blessure contractée au printemps dernier et qui m'a éloigné du bitume pendant de longues semaines... Petit retour en arrière...

Ce dimanche 30 décembre, pour ma dernière course de l’année à Houilles, pas question de rentrer bredouille ! Je signe un excellent chrono sur la course populaire (6,9km), et retrouve des sensations comme à la plus belle époque. 2012 s’achève sur très...

22 décembre, 18h. A peine une heure que nous sommes arrivés à Bruxelles chez Zora, la sœur de ma femme, que me voilà déjà en train d’arpenter, running aux pieds, les allées du quartier de « l’Atomium ». La nuit et la pluie fine m’avaient pourtant presque...

Du Triathlon à la piste, en passant par le cross ou la route, Norredine Khezanne est un coureur qui a plus d’une corde à son arc. Vraie « flèche », il multiplie les performances et truste les podiums. Norredine est un athlète émérite qui brille autant...

Le week-end, pas de grasse mat' chez les Suquet ! Comme chaque samedi, debout à 8h. Eveil musical oblige, j'emmène ma fille pour son cours hebdomadaire. Aussitôt déposée, aussitôt reparti ! Vêtu de ma tenue de combat, j'enchaine direct par une séance...