Pour l’amour du cross !

Publié le par © Fredrun

Pour l’amour du cross !

On retrouve souvent les mêmes « bouilles » d’une année à l’autre. Toutes celles et tous ceux qui, quelles que soient les conditions, sont prêts à en découdre…pour l’amour du cross ! La première chose que je m’empresse de faire en arrivant au parc François...

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Un mental de winner !

Publié le par © Fred

Un mental de winner !

De l’entrainement. Une hygiène de vie. Une alimentation équilibrée. Un sommeil de qualité. Autant de paramètres qui vont indéniablement faire progresser l’athlète. Mais en compétition, bien souvent, le petit plus qui va faire la différence, c’est le mental...

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Départementaux de cross : Khalifié !

Publié le par © Fred

Départementaux de cross : Khalifié !

Une fois n’est pas coutume, je prends la place du "Khalife" du club en me qualifiant "aisément" lors de ce premier tour des championnats de cross à Louvres (95). « Je vais donner le max…comme d’habitude ». Tels sont les derniers mots adressés à mon «...

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Der des der !

Publié le par © Fred

Der des der !

C’était la der des der ! Ce 31 décembre, j’ai effectué ma dernière sortie de l’année. 2015 s’achève ainsi sur un bilan en demi-teinte. Avec 1300 kilomètres au compteur, on ne peut pas dire que la machine ait tourné à plein régime ! La faute à des soucis...

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France, me voilà !

Publié le par © Fred

France, me voilà !

C’est fait ! Me voilà qualifié, pour la toute première fois, pour les championnats de France de 10km qui auront lieu le 18 juin 2016 à Langueux (Côtes-d’Armor). C’était l’objectif annoncé : se qualifier pour les France lors de cette toute dernière course...

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