Fredrun - Le journal de Fred

A cinq semaines du marathon de Nantes, une dernière course « test » est au programme en ce dimanche 11 mars : le semi-marathon des boucles de la Seine à Elboeuf. Les conditions météo sont idéales, le parcours est plat, la confiance est au beau fixe. Certes,...

Fidèle à la marque Asics depuis de nombreuses années, je me suis récemment acheté une nouvelle paire de chaussures de sport : les Asics Gel-DS Trainer 17. Conçues pour l'entraînement intensif et la course en compétition, ces running sont devenues mon...

Non, le moral est loin d'être en berne mais bel et bien à Bernes sur Oise ce diman che 26 février ! L'épreuve du jour : un 10,2km sur un parcours sans difficultés majeures. Les conditions météo sont idéales : température aux alentours de 10°, soleil et...

En pleine préparation pour le marathon de Nantes , il ne faut pas rechigner sur les efforts. S’entrainer, encore et toujours, quel que soit l’envie, la forme du moment ou la température du jour ! Il faut savoir mettre du cœur à l’ouvrage, se donner pleinement,...

Jour j - 2 mois avant mon prochain marathon ! Et oui, c'est désormais officiel : le 15 avril prochain, je me présenterai sur la ligne de départ du Marathon de Nantes. Depuis quelques mois, l'envie de refaire un marathon grandissait de semaine en semaine....