Fredrun - Le journal de Fred

Hier soir, je retrouvais la piste après plusieurs mois d’abstinence ! Mon dernier entrainement sur le tartan remontait à début juin. Pistard de « formation », c’est toujours avec plaisir que je retrouve l’atmosphère particulière du stade. On ne triche...

Ce matin, une fois n’est pas coutume, j’ai chaussé les running pour aller m’entrainer. 5h50, le réveil sonne...dur dur de se lever mais faut pas trop réfléchir ou rêvasser au risque de se rendormir ! Je m’étais décidé la veille au soir d’aller faire un...

J’aime beaucoup cette photo prise sur le vif, à l’arrivée des 10 km de Melun en juin dernier. Cette photo résume à elle seule toutes les valeurs de la course à pied : l’abnégation, la combativité mais surtout le respect, l’humilité et le fair play. Je...

Ce soir, comme au moins une fois par semaine, je rentre du travail en courant ! La première fois que je l'ai fait, c'était un jour de grêve des transports ! Depuis, j'y ai pris goût ! Certes, faut pas être pudique (se ballader en short de running dans...

Ca y 'est, c'est parti ! Je me lance dans la rédaction d'un blog ! Tenir un blog, finalement c'est un peu comme courir... faut de l'assiduité et de la volonté sur le long terme. Je n'en manque pas...Cela fait plus de 15 ans que je cours...d'abord comme...