Goodbye stranger !

Publié le par © Fred

Goodbye stranger !

Au jeu de la loterie, il faut accepter de perdre. Et j'ai perdu en ce lundi 3 octobre 2011. Il est presque 18h quand je reçois un email m'informant que mon nom ne faisait pas partie des heureux élus pour courir le marathon de Londres en avril 2012. J'y...

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C'est du lourd !

Publié le par © Fred

C'est du lourd !

28°c en ce 28 septembre : l'automne inaugure sa saison par un été indien. Quand j'entame ma séance sur le stade de Cormeilles, il est 19h. Il fait moins chaud, l'air devient plus respirable. Après 30mn d'échauffement, me voilà chaud pour attaquer mes...

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Quand point de train, entrainement "au train" !

Publié le par © Fred

Quand point de train, entrainement "au train" !

Comment bien débuter sa journée ? Par une panne de train bien sûr ! 8h45 ce matin, gare de Cormeilles en Parisis. Le speaker annonce une panne d'aiguillage. Plus aucun train ne circule en direction de St-Lazare et ce, pour une durée indéterminée. Je patiente...

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3 x 2km à pied, ça use ça use !

Publié le par © Fred

3 x 2km à pied, ça use ça use !

En ce dimanche 25 septembre, je retrouvais avec plaisir le groupe EACPA pour un entrainement colectif dans la joie et la bonne humeur. Au programme : 3 * 2000m. Il fait beau ce matin et ça fait plaisir. Pas un nuage, pas un brin de vent, et déjà du beau...

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J'en connais "Conflans (ché)" !

Publié le par © Fred

J'en connais "Conflans (ché)" !

Samedi 17 septembre, 20h. Dernier entrainement (sous une pluie diluvienne) avant le 10km de Conflans, le lendemain à 10h. Petit jog de 30mn, les sensations sont bonnes et je suis confiant pour réaliser mon objectif : passer sous les 37mn. Ce dimanche,...

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