40 articles avec entrainements

Pari réussi !

Publié le par © Fredrun

Pari réussi !

En ce 23 août si Paris n'a pas tenu, moi, mon pari est réussi : mettre de l'intensité sur une séance piste et en sortir indemne ! Huit mois que je n'avais pas ressenti la douceur du tartan. La dernière fois, c'était fin 2018 pour une séance de 1000m....

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Distance, pas distancé !

Publié le par © Fredrun

Distance, pas distancé !

Ce dimanche 24 mai, c'était ma première séance "club" depuis... un bail ! La faute au Corona mais pas que... La séance étant organisée sous la houlette du coach Robert, et bien évidemment dans les règles de l'art...du déconfinement ! Quel plaisir de se...

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Clause du grand-père !

Publié le par © Fredrun

Clause du grand-père !

Ce dimanche 22 décembre se déroule le traditionnel cross au bois de Cergy organisé par l’EACPA. Une édition à laquelle je ne répondrai pas présent pour raison familiale… Je n’avais aucune raison de ne pas prendre part à cette manifestation…sportive. Aucune...

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Si j’aurais su…

Publié le par © Fredrun

Si j’aurais su…

Si j’aurais su, j’aurais pas v’nu ! Tel le « Petit Gibus », c’est cette réplique qui tourne en boucle dans mon esprit, en plein entrainement dominical avec les collègues du groupe de Vauréal… Un mois et demi après ma dernière sortie club, me voilà de...

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Vauréal : parce qu’on le vaut bien !

Publié le par © Fredrun

Vauréal : parce qu’on le vaut bien !

Ce dimanche 22 septembre, c’était la journée sans voiture à Paris. Du côté de Cergy, c’était celle où l’on carbure ! Il est 9h30, je retrouve le groupe, aujourd'hui amputé de plusieurs de ses membres partis s’aventurer sur le Trail des fonds de Cayenne....

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