42 articles avec entrainements

La fin des 10km... vite un 10km !

Publié le par © Fredrun

La fin des 10km... vite un 10km !

Dès demain, lundi 3 mai, nous pourrons enfin nous déplacer au-delà du rayon des 10 km imposé depuis le 5 avril ! Si c'est la fin des 10km, je ne pense désormais qu'à une chose : enfin faire un 10km ! Ma dernière compétition sur la distance remonte à septembre...

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En mode compét !

Publié le par © Fredrun

En mode compét !

Ce 24 janvier, en lieu et place des championnats départementaux de cross, c'était entrainement... en mode compét ! Les crocs. Envie d'en découdre. Bouffer de la côte ! Voilà quelques-uns des leitmotivs qui nous ont poussé, athlètes de l'EACPA et de TRIAXION,...

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Pari réussi !

Publié le par © Fredrun

Pari réussi !

En ce 23 août si Paris n'a pas tenu, moi, mon pari est réussi : mettre de l'intensité sur une séance piste et en sortir indemne ! Huit mois que je n'avais pas ressenti la douceur du tartan. La dernière fois, c'était fin 2018 pour une séance de 1000m....

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Distance, pas distancé !

Publié le par © Fredrun

Distance, pas distancé !

Ce dimanche 24 mai, c'était ma première séance "club" depuis... un bail ! La faute au Corona mais pas que... La séance étant organisée sous la houlette du coach Robert, et bien évidemment dans les règles de l'art...du déconfinement ! Quel plaisir de se...

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Clause du grand-père !

Publié le par © Fredrun

Clause du grand-père !

Ce dimanche 22 décembre se déroule le traditionnel cross au bois de Cergy organisé par l’EACPA. Une édition à laquelle je ne répondrai pas présent pour raison familiale… Je n’avais aucune raison de ne pas prendre part à cette manifestation…sportive. Aucune...

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