30 articles avec forme

Qu’il est long le chemin !

Publié le par © Fredrun

Qu’il est long le chemin !

Un mois jour pour jour que j’ai repris le chemin de l’entrainement. Et s’il est vrai que j’observe un léger mieux, je constate que le chemin de la rédemption est encore long ! Le 1er juillet, je rechaussai les running. Au programme : 10 petites minutes...

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En marche !

Publié le par © Fredrun

En marche !

Ne vous y méprenez pas ! Point de politique sur ce blog. Rien que de la course à pied. Enfin, de la marche devrais-je dire… Ce matin, bonne nouvelle. Le chirurgien m’a donné le feu vert : je peux enfin prendre appui sur ma jambe ! 1 mois que je n’avais...

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La chute !

Publié le par © Fredrun

La chute !

Alors que l’horizon semblait plutôt s’éclaircir sportivement, me voilà de nouveau un genou à terre. La faute à une mauvaise chute lors d’une partie de foot ! Ce dimanche après-midi, après ma séance d’entrainement qui s’était bien déroulée (footing et...

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Y a plus de saison !

Publié le par © Fredrun

Y a plus de saison !

Dire que la saison s’annonçait belle ! Tu parles, un printemps pourri ! A n’y rien comprendre ! Alors que la météo semblait être au beau fixe, j’ai accumulé les pépins musculaires. Et le dernier en date m’oblige malheureusement à renoncer à mes premiers...

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Doucement… mais sûrement ?

Publié le par © Fredrun

Doucement… mais sûrement ?

Voilà une dizaine de jours que j’ai rechaussé les running. De simples footing, tout en douceur, pour ne pas contrarier la bête. Avant de montrer progressivement en puissance... et en espérant que ça tienne ! Mes péripéties musculaires sont-elles derrière...

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