Top articles

  • Julien Montiel : « la vie est un trésor » !

    26 mars 2020 ( #Interviews )

    Julien Montiel cumule tous les mandats : chef d’entreprise le jour, papa la nuit, compétiteur le dimanche. Julien est un habitué des podiums de la Haute-Vienne. Pourtant la vie ne l’a pas épargné mais il a su se relever, sans broncher. Car Julien Montiel,...

  • Frères d’armes !

    21 février 2022 ( #Courses )

    Dimanche 20 février. Théâtre des opérations : le parc de Bicheret à Chessy. Mission : accomplir les ½ finales des championnats de France de cross. Ma stratégie de course est simple : partir à l’abordage dès le coup de pétard. Je n’ai rien à perdre donc...

  • Baptiste Cartieaux : "Mon rêve ? Les JO !"

    17 janvier 2020 ( #Interviews )

    Il n'a que seize ans mais affole déjà les chronos. Il ne compte pas les heures qu'il consacre à sa passion, la course à pied. Et n'a qu'un seul rêve : participer un jour aux Jeux Olympiques...rien que ça ! Interview d'un jeune champion en devenir ! Avant...

  • Timotée Simaga : Haies d'honneur !

    15 février 2021 ( #Interviews )

    Il surmonte les épreuves de la vie comme il franchit les haies : toujours avec brio, force et honneur ! Timotée Simaga fait partie des ces athlètes que l'on aime côtoyer : gentil, humble et courageux. Sa force et sa détermination lui permettront-elles...

  • Cours à domicile !

    14 septembre 2020 ( #Courses )

    En cette période de rentrée scolaire, quelle joie de pouvoir de nouveau épingler un dossard sur son maillot ! Près de 18 mois que cela ne m'était pas arrivé. Joie d'ailleurs décuplée puisque, quelque part, je courais « à domicile » ! Aura lieu, aura pas...

  • Les cross, notre dada !

    07 février 2022 ( #Courses )

    En ce premier dimanche de février, tous les amoureux du cross de la zone IDF Ouest avaient rendez-vous à l'hippodrome d'Enghien pour disputer les championnats régionaux. Le lieu pouvait paraître insolite. Le parcours monotone. Mais quel kif de retrouver...

  • Gardons le moral… et le mental !

    24 mars 2020 ( #Autres )

    La situation est inédite. Nul n’en a l’expérience. Un seul maître mot qui revient : confinement. Pour tous les amateurs de sport en général et les amoureux de la course à pied en particulier, c’est une épreuve d’autant plus difficile à surmonter. Cela...

  • En mode compét !

    27 janvier 2021 ( #Entrainements )

    Ce 24 janvier, en lieu et place des championnats départementaux de cross, c'était entrainement... en mode compét ! Les crocs. Envie d'en découdre. Bouffer de la côte ! Voilà quelques-uns des leitmotivs qui nous ont poussé, athlètes de l'EACPA et de TRIAXION,...

  • Suquet...mort ?

    20 août 2018 ( #Autres )

    Désertant les entrainements, absent des plus grandes compétitions internationales, boudant la toile... mais qu'est donc devenu Frédéric Suquet ? Une question que chacun se pose et qui a même intrigué les plus grands médias, comme en témoigne cette récente...

  • Si j’aurais su…

    01 décembre 2019 ( #Entrainements )

    Si j’aurais su, j’aurais pas v’nu ! Tel le « Petit Gibus », c’est cette réplique qui tourne en boucle dans mon esprit, en plein entrainement dominical avec les collègues du groupe de Vauréal… Un mois et demi après ma dernière sortie club, me voilà de...

  • Cross des Yvelines : ça passe !

    18 janvier 2022 ( #Courses )

    Trois ans après, me revoilà de nouveau au départ des championnats départementaux de cross. Exit les "Val d'Oise", place aux championnats des Yvelines puisque désormais licencié au PLM Conflans. Ce dimanche 16 janvier 2022, nous sommes un peu plus d'une...

  • Fredrun : le best of !

    23 août 2018 ( #Autres )

    Le 22 août 2011, je me lançais en publiant mon tout premier billet. Voilà 7 ans que je m'amuse à évoquer mes entrainements, à relater mes dernières courses, à présenter d'autres coureurs, ou encore à faire part de tests de produits. Ceci est mon 238ème...

  • Mars et ça repart ?

    15 mars 2018

    Après une longue traversée du désert, ce dernier dimanche d’hiver marquera véritablement mon retour à la compétition sur route. Un retour que j’espère enfin durable ! C’est sur les terres normandes, à Elbeuf, que je participerai à ce 10km. Nous serons...

  • Une seconde à défaut d’une première !

    19 novembre 2018 ( #Courses )

    Descendre sous les 37’ au 10km. Voilà l’objectif visé à l’occasion de la Ronde d’Ermont. Ce serait alors la première fois depuis mars 2016 que je réalise une telle performance. Une première ratée d’une seconde ! Il fait un froid de canard ce dimanche...

  • 10km d'Elbeuf : sur la bonne voie...

    18 mars 2018 ( #Courses )

    Ce dimanche 18 mars, je prenais le départ du 10km d'Elbeuf. Si l'objectif chronométrique n'est pas atteint, je reste néanmoins satisfait de cette course, ayant à l'esprit ce précepte d'un vieux sage chinois : "le but n'est pas le but, c'est la voie"......

  • Y'a de la joie !

    01 octobre 2018 ( #Autres )

    Chaque dimanche, c’est un plaisir de retrouver ce groupe. La bonne ambiance et la convivialité sont toujours au rendez-vous. Comme le chantait si bien Charles, chaque dimanche, y’a de la joie ! Pourtant, c’est à un autre Charles que je pense en ce premier...

  • Comme on se retrouve !

    20 mars 2022 ( #Courses )

    Jour de retrouvailles en ce 1er dimanche printanier. Sous un soleil radieux, quel plaisir de retrouver Aubergenville et les athlètes que l’on a déjà croisés, il y a plus ou moins longtemps… C’était il y a 1 mois, … il y a 6 ans,… il y a une éternité !...

  • Pari réussi !

    24 août 2020 ( #Tests, #Entrainements )

    En ce 23 août si Paris n'a pas tenu, moi, mon pari est réussi : mettre de l'intensité sur une séance piste et en sortir indemne ! Huit mois que je n'avais pas ressenti la douceur du tartan. La dernière fois, c'était fin 2018 pour une séance de 1000m....

  • La fin des 10km... vite un 10km !

    02 mai 2021 ( #Entrainements, #Autres )

    Dès demain, lundi 3 mai, nous pourrons enfin nous déplacer au-delà du rayon des 10 km imposé depuis le 5 avril ! Si c'est la fin des 10km, je ne pense désormais qu'à une chose : enfin faire un 10km ! Ma dernière compétition sur la distance remonte à septembre...

  • Besoin de toi, envie de rien !

    11 octobre 2017 ( #Autres )

    Si Peter & Sloane n’avaient besoin de rien, moi c’est bien de toi, ami runner, dont j’ai aujourd'hui besoin ! Le 8 octobre dernier, je retrouvais enfin mon club, l’EACPA, après plusieurs mois de galère. Quel plaisir de retrouver un collectif*. Malheureusement,...

  • L'Ekiden de Paris en mode Runnosphère !

    02 novembre 2015 ( #Courses )

    Ce dimanche 1er novembre 2015, près de 1000 équipes étaient au départ de la 3ème édition de l’Ekiden de Paris. Une événement que la team Runnosphère se devait d’honorer ! C’est donc avec sous les couleurs de la « Runnosphère » que je participe à ce marathon-relais...

  • La chevauchée fantastique !

    21 octobre 2013 ( #Autres )

    En ce dimanche 20 octobre, jour de mes 37 ans, mon frère Christophe Suquet, alias le kenyan blanc, m’offre un beau cadeau : il boucle le marathon de Val de Reuil en 2h32, au terme d’une course parcourue en solitaire. Impressionnant ! Octobre 2011. C’était...

  • Un brin de malheur à la course du Muguet

    02 mai 2022 ( #Courses )

    Ce dimanche 1er mai, j'avais décidé de m'aligner au 10km de Cergy, la traditionnelle course du Muguet. Sur un parcours réputé pas facile, alternant faux plats et chemins caillouteux, l'objectif n'était clairement pas le chrono. Tout simplement de se faire...

  • Au nom de tous les miens

    17 juin 2014 ( #Courses )

    Je ne vais pas vous parler sur ce blog du récit de Martin Gray, traduit dans plus de vingt langues, et qui a touché des millions de lecteurs de par son message de courage et d'espérance. Mais c'est justement de courage et d'espérance dont il a été question...

  • Ekiden de Taverny : l'EACPA en force !

    15 octobre 2014 ( #Courses )

    "On vient, on gagne et on s'en va". Telle aurait pu être la devise de l'EACPA en ce dimanche 12 octobre 2014, tant le club a brillé à l'occasion de la douzième édition de l'ekiden de Taverny. 69 équipes étaient sur la ligne de départ à 9h30. Parmi elles,...

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