Top articles

  • Perdigao : debout en boue !

    15 février 2016 ( #Courses )

    Sur un parcours plus que boueux, certains crient leur désespoir et abandonnent. D’autres affichent leur rage de vaincre et tiennent debout, vaille que vaille. Ce fut le cas de Miguel Perdigao qui se qualifie pour les championnats de France. Une belle...

  • Des paroles et des actes !

    10 décembre 2013 ( #Courses )

    Les tentatives d’intimidation avaient débuté en milieu de semaine, à quelques jours du départ du Cross de Sartrouville. Par méls interposés, Christophe Suquet et Noreddine Khezzane, deux rivaux mais avant tout, deux amis, avaient chacun à leur manière,...

  • Stéphane Rolland : « l’EACPA m’a beaucoup apporté » !

    05 novembre 2014 ( #Interviews )

    Il est aux avant-postes à toutes les séances. Il mène la vie dure à ses partenaires de club. Il ne rechigne pas sur les efforts. En quelques mois, Stéphane Rolland, a changé de statut. Si son impressionnante progression, il la doit d’abord à lui-même,...

  • Merci Coach !

    25 février 2016 ( #Interviews )

    L’EACPA est une grande famille. Et performante qui plus est ! Si les progrès accomplis par les uns et les autres sont, sans nul doute, le fruit du travail accompli par chacun, il en est un qui n’est pas étranger à cette réussite : le coach, Robert Lescarbotte....

  • Je te promets

    10 décembre 2017 ( #Entrainements )

    Encore une séance bien difficile ce dimanche 10 décembre avec une préparation spéciale cross concoctée aux petits oignons par le coach. Oui, j’ai dégusté, oui j’ai souffert. Mais non, l’histoire ne se répétera pas. Oui, j'te promets une histoire différente...

  • Au val masqué !

    17 décembre 2017 ( #Entrainements )

    Ce dimanche 17 décembre aux étangs de Cergy, sur un parcours bien vallonné, nous étions plusieurs troubadours à vouloir, sans trop le montrer, jouer les chefs d'orchestre… Nous sommes une bonne dizaine de warriors à braver le froid en ce dernier dimanche...

  • Allez venez !

    15 septembre 2018 ( #Entrainements )

    Ce vendredi 14 septembre, direction le parc Youri Gagarine. Au programme : 10X1'/1'. Objectif : tester mon ischio en souffrance depuis le début du mois. Je suis seul, dans mes pensées, quand un jeune, tout juste majeur, s'approche de moi et se met à trottiner...

  • Fin d’Oisienne : un scénario écrit d’avance !

    13 septembre 2021 ( #Courses )

    En ce dimanche 12 septembre avait lieu la traditionnelle Fin d’Oisienne, une course de 10km au cœur de Conflans Fin d’Oise. En ce début de saison et encore blessé, c’est une course qui, sans surprise, va me coûter ! Peur sur la ville ! Sur la ligne de...

  • Paris-Versailles : contrat rempli !

    30 septembre 2014 ( #Courses )

    Dimanche 28 septembre 2014, pour la deuxième année consécutive, je participais avec mon entreprise, à la course du Paris Versailles. Pour cette 37ème édition, 25 000 personnes s’étaient donné rendez-vous au pied de la Tour Eiffel pour regagner, le plus...

  • EACPizzA party !

    14 décembre 2014 ( #Autres )

    Ce vendredi 12 décembre, nous étions une bonne douzaine de coureurs de l'EACPA à nous retrouver pour partager un moment de convivialité autour de quelques verres et pizzas... Il ne fallait pas trembler au coup de pétard : apéro à gogo, chips et autres...

  • Mordu !

    16 septembre 2015 ( #Autres )

    Il court à tout va. Qu’il neige, qu’il vente ou qu’il pleuve. Voilà à quoi on reconnait un mordu de course à pied. Mais pas que… Alerte canicule ? Alerte Tempête ? Alerte enlèvement ?! Peu importe l’alerte, rien n’arrête un mordu de course à pied. En...

  • Tout doucement

    15 décembre 2017 ( #Autres )

    Aller doucement pour courir vite. Je parle ici d’étape à ne pas bruler quand on veut revenir après une blessure plus ou moins grave. Il faut savoir écouter son corps, mettre de côté sa frustration et y aller tout doucement...mais sûrement. Tout simplement....

  • Fier comme un coq !

    21 octobre 2018 ( #Courses )

    Au lendemain de mon 42ème anniversaire, je me présentais ce dimanche 21 octobre sur la ligne de départ des 10km de Vélizy. Une course dont je sors la tête haute ! Certes, il fait un peu frais en arrivant sur les lieux. Il est 9h, j’ai un peu la chair...

  • Jean-Paul Cerezo : solitaire mais exemplaire !

    11 janvier 2019 ( #Interviews )

    Les années passent. Les décennies aussi. Mais lui reste. Fidèle à lui-même et à sa passion, toujours intacte : la course à pied. Jean-Paul Cerezo est un homme discret et solitaire ; il n'en reste pas moins un homme ouvert et attachant qui, du haut de...

  • Au-revoir Président !

    14 juin 2019 ( #Autres )

    Jeudi 13 juin 2019, après deux décennies passées au sein de l'EACPA, Patrick Rouchette est venu nous dire au revoir. Un au revoir à ce club qu'il considérait comme sa " deuxième famille ". Une nouvelle vie s'annonce pour celui qui fut, pendant huit ans,...

  • Adieu Monsieur le Professeur

    19 octobre 2020 ( #Autres )

    En ce premier dimanche d’automne, je foulerai de nouveau la piste dans le cadre d’un meeting. Ce sera sur 5000m. Une course que je ferai en hommage à Samuel Paty. Quelques jours après avoir fêté mes 44 ans, je serai au départ d’un 5000m sur piste. La...

  • 10km d’Ermont : Haba ça alors !

    16 novembre 2014 ( #Courses )

    Dimanche 16 novembre avait lieu la 20ème édition de la Ronde d’Ermont. Un 10km sur lequel mon partenaire de club, Sofiane Haba, m’a donné du fil à retordre en réalisant une course surprenante. Les conditions météo sont bonnes en ce dimanche matin. Température...

  • Je suis venu te dire...

    04 octobre 2017 ( #Forme )

    À toi l'inconnu que je ne pouvais suivreÀ toi le collègue qui me narguait dans le vestiaireÀ toi qui pense me mettre une mine à Aubergenville À toi qui est certain de me surclasser sur 800 À toi qui me croyait fini Je suis venu te dire que je m'entraîne...

  • Pascale Rignol : la petite cergypontaine qui monte !

    02 novembre 2017 ( #Interviews )

    Elle est arrivée à l'EACPA sur la pointe des pieds. De nature timide, elle se livre peu. Mais peu importe car ses résultats parlent pour elle ! Elle ne court que depuis trois ans mais, déjà, notre vétérane Pascale Rignole enchaîne les performances.Elle...

  • Je suis coureur, je suis Charlie

    08 janvier 2015 ( #Autres )

    Je suis coureur. Je suis bloggeur. Mais aujourd’hui, au nom de la liberté, et en soutien aux victimes de l’attentat commis dans les locaux de Charlie Hebdo, je suis Charlie. Le sport en général, et la course à pied en particulier, ont ce pouvoir de rassembler...

  • L'appel de Charlety !

    21 juin 2013 ( #Courses )

    Le 7 juin dernier à Charlety, mon entreprise organisait une rencontre sportive, avec au menu notamment, un alléchant 3000m. Un rendez-vous, pour le pistard que je fus, que je ne pouvais rater sous aucun prétexte….Et pourtant les prétextes ne manquaient...

  • Pour une poignée de dossards 2 !

    18 mars 2014 ( #Courses )

    L'histoire se répète. Dimanche 16 mars à Aubergenville, se couraient les 10km d’Aubergenville. Tout comme l’année dernière, je me présentais au départ de cette course avec la ferme intention de descendre sous les 36’. Tout comme il y a un an, j’échoue…...

  • Je pense… donc je suis !

    02 juin 2014 ( #Courses )

    Ce premier dimanche de juin marquait mon retour sur 1500m à l’occasion des championnats départementaux à Beaumont sur Oise. C’est un retour que je veux réussir, d’autant plus que je dois courir aux côtés de mon frère et de Sofiane Haba, de l’EACPA également....

  • Dix de der !

    29 août 2014 ( #Forme )

    Rassurez-vous, je ne me suis pas mis à la belote. Bien que j'aurai pu, tant ces dix derniers jours, ont été synonymes de repos et farniente. Après mon dernier jog en terre normande, j'ai décidé de lever le pied. Histoire de laisser au repos une hanche...

  • Duo coup de cœur !

    02 septembre 2014 ( #Autres )

    En cette période de rentrée, chacun choisit les orientations qu'il souhaite prendre dans tel ou tel domaine. Côté course à pied, pour moi, c’est décidé : ce sera la piste... et en duo ! Le marathon. Une distance mythique. 42,195km de souffrance, d’émotions,...

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