Top articles

  • Et ouai mec !

    03 octobre 2016 ( #Entrainements )

    Six mois que je n'avais pas eu le plaisir de prononcer le fameux "et ouai mec". Une éternité ! Alors forcément, ce dimanche 2 octobre, je ne me suis pas fait prier pour m'égosiller de ces trois mois, devenus en quelque sorte, le cri de ralliement raillerie...

  • Go run ride 4 : les essayer c’est les adopter !

    27 mai 2015 ( #Tests )

    La division “Performance” de Skechers a encore frappé ! Et plutôt bien à en juger les Go Run ride 4 que j’ai pu tester avec plaisir. Et nul besoin d’attendre plusieurs centaines de kilomètres pour livrer mon verdict : les essayer, c’est les adopter !...

  • Rendez-vous en terrain connu !

    03 décembre 2018

    Ce dimanche 9 décembre marquera le top départ de ma saison de cross. Ce sera à Sartrouville au cœur du parc Youri Gagarine, un lieu qui m’est bien familier… Situé à moins de deux kilomètres de la maison, alliant chemins et côtes, le parc Youri Gagarine...

  • En route pour le Paris-Versailles

    26 septembre 2013 ( #Courses )

    Le 29 septembre, je serai de nouveau sur la ligne de départ d’une course, et pas n’importe laquelle : le Paris-Versailles avec 25 000 concurrents attendus ! Mon entreprise constituant une équipe, je ne pouvais me dérober. D’autant plus que je suis responsable,...

  • Un jour sans faim !

    10 février 2014 ( #Entrainements )

    Hier, c’était un jour sans ! Sans cross, puisque les championnats d’Ile de France à Aulnay ont été reportés d’une semaine en raison des intempéries. Sans peps, non plus, au regard de ma séance dominicale effectuée hier, non sans difficulté. Puisque les...

  • Y aller au mental !

    10 mars 2014 ( #Autres )

    La saison des courses sur route démarre. Chacun se fixe ses objectifs. Si on veut les atteindre, il faudra certes travailler le souffle et les jambes. Mais n’oublions pas l’importance du mental. Car, quelle que soit la distance, c’est très souvent au...

  • Le dur retour de vacances !

    02 mai 2014 ( #Courses )

    "J'étais mieux en vacances" : voilà les premiers mots qui sont sortis de ma bouche à l'arrivée du 10km de Cergy. Manquant cruellement de jus, je pouvais effectivement difficilement être moins bien ce jeudi 1er mai. Comme chaque 1er mai, l'EACPA organise...

  • La folie des grandeurs ?

    05 juin 2014 ( #Courses )

    Ce mercredi 4 juin, alors que j’avais prévu un entrainement fractionné sur l’heure du déjeuner, je décide finalement de faire l’impasse et d’aller me tester de nouveau sur 1500m le soir même à Saint-Maur. Avec l’objectif de faire un « coup » ! Il est...

  • Un titre en jeu et sans enjeu

    15 juillet 2014 ( #Courses )

    Le 20 juin dernier, à Charlety, je remettais mon titre en jeu, à l’occasion d’une rencontre sportive organisée par mon entreprise. Si l’année dernière je l’avais emporté sur 3000m, cette année, c’est sur 5000m que je vais devoir batailler. Moins d’une...

  • C’est reparti pour un tour !

    02 octobre 2014 ( #Autres )

    Me voilà en possession de ma licence Athlé Compétition 2014/2015. C’est donc reparti pour un tour. Voire deux puisque mon principal objectif de cette nouvelle saison sera le double tour de piste. Les saisons se suivent et ne se ressemblent pas. Et c’est...

  • Saucony ride 7 : le confort avant tout !

    17 octobre 2014 ( #Tests )

    Grâce à la Runnosphere, j'ai pu bénéficier d'une paire de running Saucony ride 7. Une paire que j'ai enfilée puis testée durant plusieurs semaines. Je vous livre ici mes impressions. Verdict ! En préambule, je tiens à préciser que je ne suis pas un adepte...

  • Deux Suquet pour le prix d’un !

    30 octobre 2014 ( #Entrainements )

    Ce jeudi soir pour l’entrainement, mes partenaires de l’EACPA ont eu la « joie » d’avoir deux Suquet pour le prix d’un ! Avec au programme : 20x200m sur piste ! Une fois n’est pas coutume, ce jeudi 30 octobre, j’ai pris part à l’entrainement collectif...

  • Ronde d'Ermont : 3 hommes et un coup fin ?

    12 novembre 2014 ( #Autres )

    Pour la troisième année consécutive, je m’alignerai au départ du 10km d’Ermont ce dimanche 16 novembre 2014. Je m’élancerai aux côtés de mes partenaires de club, dont Sofiane Haba et Yves Drouadaine… Les 10km d’Ermont, c’est un peu une classique pour...

  • Test des manchons de compression UP de Thuasne Sport

    11 mars 2015 ( #Tests )

    Grâce à un partenariat entre la runnosphere et Thuasne Sport, j’ai pu bénéficier d’une paire de manchons de compression « Up » que je me suis empressés de faire tester par mon frère Christophe, runner et triathlète. Il nous livre ici ses impressions....

  • Ca va faire mal !

    07 mai 2015 ( #Forme )

    J’aimerais tellement pouvoir souffrir à l’entrainement, mais pas à cause d’un pépin physique ! Malheureusement, le destin en a voulu autrement jusqu’à maintenant. Je vais tout de même tenter une nouvelle reprise, en espérant que cette puxxxx de douleur...

  • Quitte ou double !

    07 juillet 2015 ( #Autres )

    Cette année encore, je ferai un don à une association en fonction du kilométrage annuel réalisé. Et même si j’ai repris l’entrainement il y a seulement quelques semaines, pas question de flancher. Au contraire, cette année, je double la mise ! Depuis...

  • Altra : this is the One² !

    07 septembre 2015 ( #Tests )

    C'est la dernière paire de running à avoir épousé mes pieds. Et je peux vous garantir qu’elle leur sied parfaitement ! Voilà une marque qui gagne à être connue. Apparue aux Etats-Unis en 2009, Altra se proclame être « le seul fabricant de chaussures combinant...

  • Odyssea : le retour !

    05 octobre 2015 ( #Courses )

    Ce premier dimanche d’octobre marquait mon retour sur 10km, près d’un an après ma dernière compétition sur la distance. Mon dernier 10 bornes remonte au 16 novembre 2014 à Ermont. Malgré un chrono honorable pour un début de saison (36’37’’), ce dimanche...

  • Même pas peur !

    23 novembre 2015 ( #Tests )

    Actualité oblige, on n’a jamais autant parlé de sécurité ou plutôt devrais-je dire, d’insécurité ! Même les joggers font parfois, à leurs dépens, la une de l’actualité. L'occasion d'évoquer un petit objet que j'ai découvert et qui pourrait s'averer très...

  • Cross du bois de Cergy : la renaissance

    23 décembre 2013 ( #Courses )

    Dimanche 22 décembre, l’EACPA a redonné vie au traditionnel cross du Bois de Cergy. Un rendez-vous auquel de nombreux athlètes du club ont brillamment participé, que ce soit en tant que coureurs ou organisateurs bénévoles. 12 courses étaient au programme...

  • En marche !

    20 février 2017 ( #Forme )

    Ne vous y méprenez pas ! Point de politique sur ce blog. Rien que de la course à pied. Enfin, de la marche devrais-je dire… Ce matin, bonne nouvelle. Le chirurgien m’a donné le feu vert : je peux enfin prendre appui sur ma jambe ! 1 mois que je n’avais...

  • Gardons le sourire !

    06 novembre 2017 ( #Autres )

    Pas toujours facile d’avoir la banane en plein effort… et pourtant, sourire pendant l'effort nous ferait courir plus vite selon de récentes études scientifiques ! C’est bien connu, on est souvent plus heureux le dimanche…que le lundi ! Pourtant, hier...

  • Skechers go Meb Razor 2 : le test

    05 juin 2018 ( #Tests )

    Jamais deux sans trois. Fidèle à l’adage, c’est avec enthousiasme que j’ai pu tester ma troisième paire de Skechers. Et les essayer, c’est les adopter ! La première impression est souvent la bonne a-t-on tendance à dire. Celle que j’ai ressentie lorsque...

  • Clap de faim !

    13 décembre 2018 ( #Courses )

    Ce dimanche 9 décembre, je lançais ma saison de cross à Sartrouville. Mais cette course était aussi la dernière de l’année 2018... J’avais faim… J’ai pourtant dû décliner l’invitation à la traditionnelle raclette party entre voisins ! Car, à quelques...

  • Val d'oise de cross : un tournant ?

    14 janvier 2019 ( #Courses )

    Dimanche 13 janvier, premier tour des championnats de cross. Et si ces championnats marquaient un véritable tournant dans le "come-back" de Fred ? Résilience. Tel est le maître mot qui me vient à l'esprit en ce début d'année 2019. La résilience désigne...

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