Top articles

  • Messieurs, à vos marques !

    30 mai 2014 ( #Autres )

    Ce week-end se dérouleront les championnats départementaux (Val d’Oise) d’athlétisme à Beaumont sur Oise. L’occasion pour trois athlètes de l’EACPA de se mesurer sur 1500m. Un grand moment en perspective ! Un stade à guichets fermés. Des places qui se...

  • Courir pour… vivre !

    29 juillet 2014 ( #Autres )

    Les amoureux de ce sport le savent que trop bien : la course à pied procure des émotions telles qu’à travers elle, on se sent (re)vivre. En libérant certaines substances dans le cerveau comme les endorphines, la course à pied devient alors une bouée,...

  • Kinvara verra…

    23 mai 2013 ( #Tests )

    Il y a quelques mois, je demandais conseil à mes « collègues » de la runnosphère sur le choix d’une chaussure de transition vers le « minimalisme ». Plusieurs voix se sont élevées pour m’encourager à opter pour les Saucony Kinvara 3. J’ai donc sauté le...

  • Courir, c’est capitale !

    24 novembre 2014 ( #Autres )

    La course à pied est idéale pour se refaire une santé ou améliorer sa condition physique. Et même dans notre capitale, c’est possibe. Si si ! Une carte qui recense en un coup d’œil tous les « spots » de Running de la capitale : parcs, jardins, stades...

  • Stop ou encore ?

    05 décembre 2014 ( #Forme )

    Telle est la question qui me taraude l’esprit depuis plusieurs jours. Alors, stop ou encore ? Satanée tendinite ! Plusieurs mois qu’elle chauffe le tendon du moyen fessier et impossible de s’en débarrasser. Alors, depuis dix jours, me voilà à l’arrêt....

  • Bonne année 2015 !

    02 janvier 2015 ( #Autres )

    A tous les coureurs de France et de Navarre, je présente mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2015. Que souhaiter à un coureur, qu’il soit marathonien, « cent-Bornard », triathlète, pistard, ou simple joggeur du dimanche ? Bien sûr, avant tout...

  • Infiltré !

    30 janvier 2015 ( #Forme )

    Me revoilà, après trois semaines sans le moindre post sur ce blog. Si je sors de mon silence aujourd’hui, c'est que je ne suis plus tout à fait le même homme. En effet, sachez que je suis un infiltré ! Depuis fin novembre 2014, pas la moindre séance d’entrainement....

  • Mars et ça repart !

    03 mars 2015 ( #Forme )

    Ce mardi 3 mars, après un nouvel examen échographique et une visite chez le médecin du sport, le verdict est tombé : je suis de nouveau apte au service ! Après de (trop) longues semaines d'inactivité sportive, je suis donc de nouveau autorisé à fouler...

  • Nouvel arrêt aux stands !

    27 mars 2015 ( #Forme )

    Après seulement quelques tours de chauffe, j’ai de nouveau été contraint de faire un arrêt aux stands ! Début mars, j’avais été autorisé à reprendre la course, la dernière échographie ne présentant plus de trace d’inflammation. Pourtant, je ressentais...

  • L'homme idéal !

    17 avril 2015 ( #Autres )

    Je suis l'homme idéal ! Et ce n'est pas moi qui l'affirme. C'est l'Université de Cambridge qui le démontre dans une étude scientifique publiée récemment : le marathonien serait l'homme idéal, tant d’un point de vue biologique que reproductif ! L'étude...

  • Dérouiller ou dérouillée !

    19 mai 2015 ( #Entrainements )

    Pas facile de reprendre la course à pied après plusieurs mois d'abstinence ! Les muscles ne répondent plus aussi spontanément, la foulée est moins gracieuse... bref la "machine" est belle et bien rouillée ! Si sur un simple footing je peux feindre d'être...

  • Le combat du siècle !

    22 juin 2015 ( #Courses )

    Le stade de France et le meeting Areva leur tendaient les bras. Ils ont préféré le petit stade municipal Philippe Grant et le meeting de l’Isle-Adam pour se retrouver. Tout un symbole… Comme chaque année, le stade Philippe Grant accueille le traditionnel...

  • Au vert !

    05 août 2015 ( #Autres )

    Qu'il est bon de se mettre au vert, de fuir la vie citadine et de chausser ses running pour une séance de jog en pleine campagne ! C'est tellement plaisant de s'aventurer dans des contrées et d’admirer les beaux paysages qui nous entourent. Une paire...

  • La Qualif', pas le calife !

    11 novembre 2015 ( #Courses )

    Ce dimanche 15 novembre 2015 se tiendra la 21ème édition de la Ronde d'Ermont. Une course où mon principal objectif sera d'assurer la qualification aux championnats de France de 10km ! Pour ce faire, il faudra courir vite ! Mais tout de même un peu moins...

  • Inqualifiable !

    14 novembre 2015 ( #Autres )

    Un vendredi 13 cauchemardesque ! Les attaques qui ont été menées la nuit dernière, faisant de nombreuses victimes, sont tout simplement inqualifiables ! Il est difficile de trouver les mots en de telles circonstances, face à des crimes tellement odieux...

  • Aide-toi et le cross t’aidera !

    18 décembre 2015 ( #Autres )

    Malgré une météo des plus clémentes, la saison hivernale de cross est bel et bien lancée. Une période où les organismes et le mental vont être mis à rude épreuve. Mais avec un retour sur investissement garanti ! Des conditions climatiques généralement...

  • Ouille ou Houilles ?!

    26 décembre 2015 ( #Autres )

    Ouille ou Houilles ? Et bien, les deux mon général ! En effet, ce dimanche 27 décembre, je serai au départ de la 44ème édition de la corrida de Houilles. Placé dans l'entre-deux-fêtes, et seulement une semaine après le cross de Cergy, une chose est sûre...

  • Un exploit pour Lila !

    06 mars 2016 ( #Autres )

    Telle est l'association que j'ai choisie de soutenir fiancièrement en 2016. Comme chaque année depuis 2011 , je vais associer ma pratique de la course à pied à une cause solidaire. Pour 2016, j'ai choisi de soutenir l'association " Un exploit pour Lila...

  • Tueurs en série !

    31 mars 2016 ( #Entrainements )

    Etait-ce un traquenard ? Une rébellion ? Une réaction d’orgueil ? Quoi qu’il en soit, dix jours après ma belle prestation à Aubergenville, j’ai dû faire face à de vrais tueurs sur la série de 2000m-3000m-2000m, au programme de ce jeudi 31 mars. Quand...

  • Doucement… mais sûrement ?

    18 mai 2016 ( #Forme )

    Voilà une dizaine de jours que j’ai rechaussé les running. De simples footing, tout en douceur, pour ne pas contrarier la bête. Avant de montrer progressivement en puissance... et en espérant que ça tienne ! Mes péripéties musculaires sont-elles derrière...

  • Ils courent, ils courent...les Français

    20 septembre 2016 ( #Autres )

    Un sport, une drogue, une philosophie… Seize millions de personnes pratiquent le running en France. Mais après quoi courent-ils donc tous ? C’est la question que posait le quotidien Le Monde, dans son édition du week-end. En vrac, ci-dessous, quelques...

  • Souviens-toi l'hiver dernier !

    24 janvier 2018 ( #Autres )

    Le 23 décembre 2016, la sentence tombe : rupture du ligament croisé et lésion méniscale. Je comprends alors qu'il faut passer sur le billard. L’assignation à me présenter devant le chirurgien est fixée au 24 janvier 2017. Il y a tout juste un an… Il est...

  • Rouge !

    04 avril 2018 ( #Autres )

    En ces temps qui courent, alors que certains broient du noir, sont verts de rage, ou se disent blanc comme neige..., moi je vois la vie en rouge ! Une fois n'est pas coutume, ce mardi 3 avril, je rejoins mes camarades de parti ! Vêtu de mon gilet rouge...

  • Des jambes de 20 ans !

    21 mars 2016 ( #Courses )

    Mes meilleurs chronos, que ce soit sur piste ou sur route, je les ai réalisés pendant ma vingtaine. En ce temps-là j'avais 20 ans, la VO2 battait à plein régime et j'ignorais les pépins musculaires. Mais en signant un chrono sous les 36mn, hier encore,...

  • La chute !

    24 octobre 2016 ( #Forme )

    Alors que l’horizon semblait plutôt s’éclaircir sportivement, me voilà de nouveau un genou à terre. La faute à une mauvaise chute lors d’une partie de foot ! Ce dimanche après-midi, après ma séance d’entrainement qui s’était bien déroulée (footing et...

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>