Top articles

  • Peine

    12 avril 2016 ( #Forme )

    J’ai hésité avant d’écrire ces quelques lignes. A vrai dire, je n’en avais pas envie. Mais bon, un blog n’est pas uniquement un concentré de bonnes nouvelles. Je me suis donc finalement résolu à tapoter sur mon clavier. Alors qu’il y a peu, je me targuais...

  • Der des der !

    31 décembre 2015 ( #Autres )

    C’était la der des der ! Ce 31 décembre, j’ai effectué ma dernière sortie de l’année. 2015 s’achève ainsi sur un bilan en demi-teinte. Avec 1300 kilomètres au compteur, on ne peut pas dire que la machine ait tourné à plein régime ! La faute à des soucis...

  • Cergy sa mère !

    10 septembre 2018 ( #Entrainements )

    Moi le Cormeillais, me revoilà parti pour une saison au club de Cergy. Dimanche 9 septembre, 9h30. Je suis de retour parmi les miens. Fidèle au club, fidèle au coach ! Ne nous fions pas aux apparences : certes Robert nous suit à vélo. Mais il est loin...

  • Duel de malade mental !

    09 février 2016 ( #Autres )

    Ce dimanche 14 février se disputeront les championnats inter-régionaux de cross. Ultime étape avant les France qui auront lieu le 6 mars 2016 au Mans. Et à quelques jours du départ, j’annonce d’ores et déjà mon plan d’attaque… Le coller aux basques. Le...

  • Ca va mieux ?

    28 avril 2016 ( #Forme )

    A droite, ça allait mieux. La crise était passée. Je pensais que ça allait pouvoir repartir de plus belle. Erreur ! Car maintenant, c’est la gauche qui fait des siennes ! "C’est une plaisanterie " ? Et bien non, je ne pense pas qu’il faille plaisanter...

  • Y a plus de saison !

    01 juin 2016 ( #Forme )

    Dire que la saison s’annonçait belle ! Tu parles, un printemps pourri ! A n’y rien comprendre ! Alors que la météo semblait être au beau fixe, j’ai accumulé les pépins musculaires. Et le dernier en date m’oblige malheureusement à renoncer à mes premiers...

  • Courir... et soutenir !

    21 janvier 2014

    Depuis 2011, je soutiens chaque année, à mon modeste niveau, une association à travers la course à pied. Le principe est simple : pour chaque kilomètre couru, je verse 10 centimes d’euros à une association de mon choix. Tricher…pour la bonne cause ! En...

  • Au revoir Michel...

    22 février 2015

    L’EACPA est en deuil depuis l’annonce du décès de l’un des siens : Michel Thomas, figure emblématique du club. C’est avec tristesse que j’ai appris la nouvelle. Certes, je n’étais pas un « proche » de Michel Thomas. Mais je sais que c’était lui qui contribuait...

  • Jubilé ou jubiler ?

    02 septembre 2019

    Le 14 avril, j'annonçais sur mon blog que la partie était terminée . Que je ne voulais plus remettre de pièces dans la machine ! Play again ? J'avoue en avoir rêvé comme en atteste cette séquence capturée par une caméra de vidéosurveillance. Uploaded...

  • On the road again, again…

    16 mai 2013 ( #Forme )

    Alors que ce début d’année se présentait sous les meilleurs auspices, des raideurs aux ischios m’ont contraint à faire une pause. Après un mois d’arrêt, me voilà de nouveau en piste ou plutôt sur la route pour une reprise en douceur… 7 juin : the D Day...

  • Marathon : les "vieux" de plus en plus performants !

    26 janvier 2012 ( #Autres, #Forme )

    Et si à l’heure de la retraite, vous vous mettiez à la course à pied ? A la lecture d’une étude menée par l’Inserm sur les performances des plus de 65 ans au marathon, voilà une idée qui ne paraît pas si saugrenue que l’on pourrait croire ! C’est simple,...

  • Des encouragements (toujours) bienvenus !

    31 mai 2012 ( #Autres, #Courses )

    Cela devait être le temps fort du marathon, la séquence émotion, la cerise sur le gâteau. Il n’en fut rien ! Les messages postés par mes proches avant le marathon de Nantes n’ont jamais été diffusés sur l’écran géant prévu à cet effet, à quelques centaines...

  • Courir avec les Kényans

    25 janvier 2013 ( #Autres, #Tests )

    "À la découverte des secrets des coureurs les plus rapides du monde" . Voilà ce que propose Adharanand Finn, l'auteur anglais de cet ouvrage. Je me suis donc procuré ce livre, non pas par prétention de vouloir rivaliser avec les kenyans, mais pour mieux...

  • St Maur : ces soirées là !

    19 mai 2012 ( #Autres, #Courses )

    "Ces soirées là, avant même qu´elles aient commencées, on est déjà dans l´ambiance et à peine entré sur la piste on lâche nos derniers pas". Depuis des décennies, la section athlétisme de la VGA Saint-Maur organise les " Soirées de Saint-Maur " du mois...

  • Pas de nouveau coup de pouce !

    22 décembre 2011 ( #Forme )

    J'ai repris l'entrainement depuis le 6 décembre, après deux semaines d'arrêt, tendinite au moyen fessier oblige ! Après une reprise en douceur, j'ai retrouvé dimanche dernier le boys band EACPA ! Cela fait du bien de retrouver les gars du club. Cela créé...

  • Cours toujours…prêt !

    08 juin 2012 ( #Forme )

    Ce vendredi 8 juin 2012, c'est la journée européenne de l'obésité. En France, c'est près de 15% des adultes et 3,5% des enfants qui sont touchés par l'obésité. La raison majeure ? Le coût trop élevé de l'alimentation dite "saine", notamment des fruits...

  • 2013 : à l'aise blaise ?

    23 novembre 2012 ( #Forme )

    Et voilà, c’est reparti pour un tour ! Je viens de recevoir ma licence pour la saison 2012-2013. Que puis-je espérer pour cette nouvelle saison ? Me qualifier jusqu’aux inter-régionaux de cross comme la saison précédente ? Redescendre, comme aux plus...

  • Optique 2000 !

    06 janvier 2013 ( #Forme )

    Franchir le cap des 2 000 km parcourus en 2012. Tel était mon objectif en cette fin d'année. Objectif non atteint, du fait de ma blessure contractée au printemps dernier et qui m'a éloigné du bitume pendant de longues semaines... Petit retour en arrière...

  • Retour...en arrière !

    23 août 2012 ( #Forme )

    Il était attendu et espéré depuis de (trop) nombreuses semaines. Il n'aura pourtant duré que quelques jours. Avec la réapparition de ma raideur à la cuisse, mon "come-back" s'est transformé en "retour en arrière" ! La gène ayant quasiment disparu, j'avais...

  • Mieux vaut prévenir que courir...

    06 avril 2013 ( #Forme )

    Alors que des milliers de "gladiateurs du macadam" tenteront de vaincre les 42km du Marathon de Paris ce dimanche 7 avril, j'ai décidé, quant à moi, de m'octroyer un break et de laisser la machine au repos...le moins longtemps possible ! Une décision...

  • Tous bostoniens…

    16 avril 2013 ( #Autres )

    Le 117e marathon de Boston qui a eu lieu ce lundi 15 avril 2013 s'est transformé en une véritable scène d'horreur après l’explosion de deux bombes. Consternant… Je n’ai pas l’habitude de réagir « à chaud » mais en apprenant la nouvelle ce matin dans les...

  • L'heure du changement !

    30 mars 2013 ( #Autres )

    Ce dimanche 31 mars, nous avançons les horloges d'une heure : c'est le passage à l'heure d'été ! Ce changement d'heure marque le début d'une nouvelle saison estivale qui approche à grands pas. De nouveaux objectifs, de nouveaux entrainements, de nouvelles...

  • Test de la boisson Recuperation Hydrasport

    04 mars 2013 ( #Tests )

    Dans le cadre d’un partenariat avec la Runnosphère, je me suis porté volontaire pour tester la boisson Recuperation Hydrasport, scientifiquement formulée pour atteindre une hydratation optimale avant, durant et après l’exercice sportif. Je l’ai donc testé...

  • Courir à l'aveugle

    05 février 2013 ( #Autres )

    Pas de programme bien établi, des séances improvisées le jour J, des entraînements ajustés selon les sensations : cette année, je cours "à l'aveugle". Et ça tombe bien puisque je cours aussi pour l'ANPEA : l'Association Nationale des Parents d'Enfants...

  • Impro, pas un pro !

    25 décembre 2012 ( #Courses )

    22 décembre, 18h. A peine une heure que nous sommes arrivés à Bruxelles chez Zora, la sœur de ma femme, que me voilà déjà en train d’arpenter, running aux pieds, les allées du quartier de « l’Atomium ». La nuit et la pluie fine m’avaient pourtant presque...

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