Doucement… mais sûrement ?

Publié le par © Fredrun

Doucement… mais sûrement ?

Voilà une dizaine de jours que j’ai rechaussé les running. De simples footing, tout en douceur, pour ne pas contrarier la bête. Avant de montrer progressivement en puissance... et en espérant que ça tienne ! Mes péripéties musculaires sont-elles derrière...

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Ca va mieux ?

Publié le par © Fredrun

Ca va mieux ?

A droite, ça allait mieux. La crise était passée. Je pensais que ça allait pouvoir repartir de plus belle. Erreur ! Car maintenant, c’est la gauche qui fait des siennes ! "C’est une plaisanterie " ? Et bien non, je ne pense pas qu’il faille plaisanter...

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Peine

Publié le par © Fredrun

Peine

J’ai hésité avant d’écrire ces quelques lignes. A vrai dire, je n’en avais pas envie. Mais bon, un blog n’est pas uniquement un concentré de bonnes nouvelles. Je me suis donc finalement résolu à tapoter sur mon clavier. Alors qu’il y a peu, je me targuais...

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Tueurs en série !

Publié le par © Fredrun

Tueurs en série !

Etait-ce un traquenard ? Une rébellion ? Une réaction d’orgueil ? Quoi qu’il en soit, dix jours après ma belle prestation à Aubergenville, j’ai dû faire face à de vrais tueurs sur la série de 2000m-3000m-2000m, au programme de ce jeudi 31 mars. Quand...

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Des jambes de 20 ans !

Publié le par © Fredrun

Des jambes de 20 ans !

Mes meilleurs chronos, que ce soit sur piste ou sur route, je les ai réalisés pendant ma vingtaine. En ce temps-là j'avais 20 ans, la VO2 battait à plein régime et j'ignorais les pépins musculaires. Mais en signant un chrono sous les 36mn, hier encore,...

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