Marathon : les "vieux" de plus en plus performants !

Publié le par © Fred

senior.jpgEt si à l’heure de la retraite, vous vous mettiez à la course à pied ? A la lecture d’une étude menée par l’Inserm sur les performances des plus de 65 ans au marathon, voilà une idée qui ne paraît pas si saugrenue que l’on pourrait croire ! C’est simple, « les seniors ne cessent de repousser leurs limites », expliquent Romuald Lepers et Thomas Cattagni, les auteurs de cette enquête.

  

Avec leur équipe, ils ont analysé notamment l’évolution des performances des coureurs de 20 à 80 ans, au marathon de New York. Et cela au cours des 30 dernières années. Eux-mêmes qualifient leurs résultats d’« assez inattendus ». Au cours des deux dernières décennies, « les performances des meilleurs marathoniens de plus de 65 ans, et des marathoniennes de 45 ans et plus, se sont particulièrement améliorées. A l’inverse, celles de leurs concurrents plus jeunes sont restées stables »... Comme quoi, vivement la retraite !

 

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