Une nocturne pour y voir plus clair !

Publié le par © Fredrun

Une nocturne pour y voir plus clair !

Ce samedi 6 octobre, je participais aux foulées nocturnes de Franconville. Au programme de ce "saturday night fever" : une course de 5km, histoire de voir où j’en suis ! Mon opération du genou est-elle définitivement derrière moi ? Comment va régir mon...

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Y'a de la joie !

Publié le par © Fredrun

Y'a de la joie !

Chaque dimanche, c’est un plaisir de retrouver ce groupe. La bonne ambiance et la convivialité sont toujours au rendez-vous. Comme le chantait si bien Charles, chaque dimanche, y’a de la joie ! Pourtant, c’est à un autre Charles que je pense en ce premier...

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Séduit Zante !

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Séduit Zante !

Voilà plusieurs semaines que j’ai la chance de pouvoir courir avec les New Balance Zante V4. Une chaussure qui fallait absolument que je vous préZante ! Routes, chemins, voire même piste, cette paire s’adapte à toutes les compoZante. Courtes ou moyennes...

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Allez venez !

Publié le par © Fredrun

Allez venez !

Ce vendredi 14 septembre, direction le parc Youri Gagarine. Au programme : 10X1'/1'. Objectif : tester mon ischio en souffrance depuis le début du mois. Je suis seul, dans mes pensées, quand un jeune, tout juste majeur, s'approche de moi et se met à trottiner...

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Cergy sa mère !

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Cergy sa mère !

Moi le Cormeillais, me revoilà parti pour une saison au club de Cergy. Dimanche 9 septembre, 9h30. Je suis de retour parmi les miens. Fidèle au club, fidèle au coach ! Ne nous fions pas aux apparences : certes Robert nous suit à vélo. Mais il est loin...

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