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Le muguet : un beau brin de succès !

Publié le par © Fred

Le muguet : un beau brin de succès !

Si en ce 1er mai plusieurs centaines de milliers de personnes ont défilé aux quatre coins de la France, à Cergy près de 1000 coureurs ne se sont pas défilés pour la traditionnelle course du muguet organisée par mon club l'EACPA. Un 10km FFA sur 2 boucles...

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Le 20h dans le viseur !

Publié le par © Fred

Le 20h dans le viseur !

Si dimanche 15 avril 2012, ce sont les moins de 3h sur marathon que je viserai, hier soir, c’est bien le 20 heures que j’avais dans le viseur ! Assis sur mon canapé, j’ai pu découvrir le reportage réalisé par la rédaction de France 2 sur ces coureurs...

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Donnez-moi des ailes !

Publié le par © Fred

Donnez-moi des ailes !

J-1 mois avant le marathon de Nantes ! Le 15 avril prochain à 9h, je m'élancerai pour mon 5ème marathon. L'objectif : enfin descendre sous les 3h. Pour cela bien sûr, il faut un entrainement adapté et être en forme le jour J. Mais le marathon n'est pas...

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Cœur à l’ouvrage !

Publié le par © Fred

Cœur à l’ouvrage !

En pleine préparation pour le marathon de Nantes , il ne faut pas rechigner sur les efforts. S’entrainer, encore et toujours, quel que soit l’envie, la forme du moment ou la température du jour ! Il faut savoir mettre du cœur à l’ouvrage, se donner pleinement,...

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Nantes, me voilà !

Publié le par © Fred

Nantes, me voilà !

Jour j - 2 mois avant mon prochain marathon ! Et oui, c'est désormais officiel : le 15 avril prochain, je me présenterai sur la ligne de départ du Marathon de Nantes. Depuis quelques mois, l'envie de refaire un marathon grandissait de semaine en semaine....

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