78 articles avec courses

D-day : la bataille de Cergy !

Publié le par © Fredrun

D-day : la bataille de Cergy !

« Les sanglots longs des violons de l’automne blessent mon cœur d’une langueur monotone ». Allongé sur mon lit ce dimanche midi, une petite voix dans ma tête répète ces quelques vers de Paul Verlaine. Légèrement souffrant depuis l'aube, je sais pourtant...

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Les routes du paradis !

Publié le par © Fredrun

Les routes du paradis !

Quelle joie de pouvoir de nouveau dévaler les routes à grandes enjambées et à pleins poumons à l’occasion d’une course. La foule, le stress, le bruit, …bref le paradis ! 24 janvier 2017, 13h30 : je m’endors pour subir une ligamentoplastie et une suture...

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Même pas mal !

Publié le par © Fredrun

Même pas mal !

Ce dimanche 19 novembre est à marquer d’une pierre blanche : cette date marquait mon retour à la compétition, 20 mois après ma dernière course sur route. Et si le cardio a logiquement fait défaut, la principale satisfaction est de ne pas avoir ressentie...

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Des jambes de 20 ans !

Publié le par © Fredrun

Des jambes de 20 ans !

Mes meilleurs chronos, que ce soit sur piste ou sur route, je les ai réalisés pendant ma vingtaine. En ce temps-là j'avais 20 ans, la VO2 battait à plein régime et j'ignorais les pépins musculaires. Mais en signant un chrono sous les 36mn, hier encore,...

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Perdigao : debout en boue !

Publié le par © Fredrun

Perdigao : debout en boue !

Sur un parcours plus que boueux, certains crient leur désespoir et abandonnent. D’autres affichent leur rage de vaincre et tiennent debout, vaille que vaille. Ce fut le cas de Miguel Perdigao qui se qualifie pour les championnats de France. Une belle...

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